  
 | 
 مخلل أشار يعتبر مخلل الخضر المشكلة من المشهيات اللذيذة و التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية فهو يحتوي على الفاصوليا الخضراء و الفلفل الرومي و الحمص و الجزر و البازيلاء و الثوم و عصير الليمون و الزيت و البهارات كالكزبرة الناشفة و الملح و الفلفل الأسود و الشومر و حبة البركة و ملح الليمون و الخردل و الكركم و الحلبة | 
 المقادير
	   
				
				- ربع كيلوغرام فاصوليا خضراء
 
				  - 4 حبات جزر
 
				  - 4 حبات فلفل رومي
 
				  - ربع كيلوغرام حمص منقوع
 
				  - ربع كيلوغرام بازيلاء
 
				  - 2 فص ثوم
 
				  - ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
 
				  - ملعقة كبيرة حلبة
 
				  - 2 كوب عصير ليمون
 
				  - ربع كوب زيت نباتي
 
				  - نصف ملعقة صغيرة ملح ليمون
 
				  - ملعقة صغيرة خردل
 
				  - ملعقة صغيرة من حبة البركة
 
				  - ملعقة صغيرة كركم
 
				  - ملعقة صغيرة شومر حب
 
				  - 3 ملاعق ملح
 
				  
				 | 
| 
 الطريقة 
				
				- تغسل الخضروات و تقطع أجزاء صغيرة ثم تغمر بالماء المغلي و تغطى       قليلا
 
                - يسلق الحمص ثم يضاف إلى الخضروات و كذلك البازيلاء و يقلب المزيج       ثم يصفى
 
                - تحمص البهارات ما عدا الشومر و حبة البركة تحميصا خفيفا ثم تطحن       مع الثوم
 
			    - يضاف الثوم إلى الخضروات و كذلك الشومر و حبة البركة و ملح       الليمون و يقلب المزيج جيدا ثم يوضع في قنينة زجاجية
 
			    - يضاف عصير الليمون و الزيت و تغلق القنينة جيدا لمدة  أسبوع ثم يتم تقديمها
 
				  
 | 
| 
www.arabsdreams.com
 |