  
 | 
 جيلي بالفواكه عبارة عن جيلي خالي من الكربوهيدرات يضاف إليه الماء و شرائح الفراولة و العنب و قطع من الشمام و يقدم باردا
				 | 
 المقادير
	   
				
				- ثلاثة أرباع الكوب من الماء الساخن
 
				- نصف كوب من الماء البارد
 
				- 4 مكعبات من الثلج
 
				- 8.5 غرام من جيلي الفراولة الخالي من الكربوهيدرات
 
				- 3 حبات من الفراولة
 
				- 5 حبات من العنب
 
				- شريحة من الشمام (حسب الرغبة)
 
				  
				 | 
| 
 الطريقة 
				
				- يوضع الجيلي في سلطانية ثم يضاف الماء الساخن و يحرك مدة 
				دقيقتين
 
				- يضاف الماء البارد و الثلج و يحرك جيداً حتى يبدأ الجيلي في 
				التماسك ثم يقسم قسمين و يوضع قسم في صحن التقديم و يوضع في 
				الثلاجة مدة ساعتين و القسم الآخر يبقى جانباً
 
				- تقطع الفواكه شرائح رفيعة و توضع جانباً
 
				- يخرج الجيلي من الثلاجة و يضاف إليه الفواكه و القسم الآخر من 
				الجيلي ثم يوضع في الثلاجة مدة ساعتين أخرى ثم يقدة بارداً
 
				 
 | 
| 
www.arabsdreams.com
 |