| 
				
				من المأكولات السودانية و هي عبارة عن بصل و جزر و الكرشة و الكبد و الطحال و الرئتين و قطع من اللحم تطبخ سويا و يضاف إليها صلصة طماطم و تقدم ساخنة
				 | 
				 
				 
				
				
				- كرشة
 
				- كبد
 
				- طحال
 
				- رئتين
 
				- 50 غرام من قطع اللحم
 
				- 2 حبة بصل
 
				- 2 حبة جزر
 
				- زيت 
 
				- 140 غرام صلصة طماطم
 
				- ملح
 
				- فلفل أسود
 
				- ماء
 
				 
				
				
				- يقطع الجزر حلقات و يفرم البصل ناعماً و تقطع الأحشاء 
				بعد تنظيفها جيداً إلى قطع صغيرة و تسلق الكرشة ثم تصفى
 
				- يحمر البصل في السمن و يضاف إليه الجزر وتتبل بالملح و 
				الفلفل الأسود ثم تضاف الأحشاء و اللحم و يحرك جيداً حتى يجف 
				الماء
 
				- يضاف صلصة الطماطم ويقلب حتى ينضج و تتكثف المرق ثم يضاف 
				قليل من الماء حتى تنضج الكمونية ثم توضع في صحن التقديم و تقدم
 
				 
	
 |