| 
				
				- 2 حبة طماطم
 
				- 200 غرام من اللحم المفروم
 
				- 1 حبة بصل
 
				- 1 فص ثوم
 
				- 125 غرام من الفطر
 
				- 2 ملعقة كبيرة من الأورغانو
 
				- 1 ملعقة كبيرة من السكر
 
				- ثلث كوب من صلصة الطماطم
 
				- ثلث كوب من زيت الزيتون
 
				 
				 | 
				 | 
				
				- 60 غرام من الزبدة
 
				- ثلث كوب دقيق
 
				- ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
 
				- 2 كوب من الحليب
 
				- 1 كوب من الجبنة التشيدر المبشورة
 
				- ربع كوب من الجبنة البارميجان المبشورة
 
				 
				 | 
				 | 
				
				- 300 غرام من السبانخ
 
				- ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
 
				- نصف كوب من الجبنة البارميجان المبشورة
 
				- 250 غرام من جبنة الريالاحلام
 
				- 1 حبة بيض
 
				- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
 
				 
				 |