الهيليون المشوي مع الزعتر
|
عبارة عن هيليون متبل بالملح و الفلفل الأسود و الزعتر و زيت الزيتون ثم يشوى
|
- 450 غرام من الهيليون
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- يوضع الهيليون في صينية خاصة بالفرن ثم يرش فوقه زيت الزيتون
- يرش الزعتر الأخضر و الملح و الفلفل الأسود ثم يطهى في الفرن
في درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت مدة 10 دقائق ثم يقدم
|
